COCON
Le studio de yoga et bien-être qui permet aux femmes de cultiver chaque mois sérénité et puissance intérieure ✨
Offre toi ce programme pour...
Te mettre en mouvement avec bienveillance
Cultiver un état d'esprit confiant et serein
Te connecter à tes ressources intérieures
Ressentir le plaisir de pratiquer en étant guidée
Elles en parlent :
Je t'accompagne
Elodie VIDAL
Manipulatrice radio en milieu hospitalier, je me suis formée en sophrologie et yoga et suis désormais titulaire du titre de sophrologue RNCP et certifiée Yoga Alliance.
Mais, je suis surtout une femme qui a su se retrouver avant de se perdre, après une maternité qui m'a profondément transformée.
J’anime chaque semaine des séances et ateliers autour du yoga et je crée des espaces en ligne dédiés au bien-être depuis plusieurs années.
Mon super pouvoir : t'aider à sortir de la fatigue et de la surcharge mentale pour que tu retrouves clarté et calme intérieur.
Depuis 2022, j’accompagne les femmes à :
Retrouver le plaisir d'être dans leurs corps
Accéder à la sérénité et la clarté mentale
Ressentir la joie d'être vivante, confiante dans leurs projets
COCON
Ce studio est fait pour toi si...
Tu as suivi des conseils, testé des méthodes, rempli ton agenda de bonnes résolutions… mais malgré tout, tu te sens encore fatiguée, dispersée, comme si rien ne changeait vraiment en profondeur.
Tu es prête à cultiver un bien-être et un épanouissement personnel durable
Tu essaie de “tenir” mentalement, de contrôler tes émotions, de trouver des solutions rationnelles… mais tu sens que ton corps reste tendu, fermé, comme si tu n’arrivais pas à libérer ce qui pèse.
Il est temps de rejoindre un espace pensé rien que pour toi :
Ce que tu trouvera chaque mois :
YOGA : Des pratiques variées, courtes ou plus longues, pour t'aider à te mettre en mouvement, à reconnecter à ton corps et plonger dans ton unité.
SOPHROLOGIE : je te guide vers un état de conscience modifié où tout est possible, pour t'ouvrir à ton monde intérieur et tes ressources internes.
MEDITATIONS : des voyages intérieurs guidés avec une intention spécifique
DANSE INTUITIVE : Une manière douce et puissante de te libérer et t'expanser, physiquement et mentalement. Grâce à des musiques choisies et une intention posée, tu vis une véritable transformation à chaque session.
LES BONUS
En rejoignant le programme, tu accèdes aussi à :
Une communauté privée
Un groupe privé pour échanger, partager, se soutenir et s'élever ensemble. Je vous propose aussi des rdv pour pratiquer en live.
Un workbook
Un workbook qui t'accompagne chaque mois dans la reconnexion à toi, à ton corps et tes ressentis.
Des surprises
Pour célébrer ton engagement, je te réserve des surprises...
Ce que tu vas vivre :
Libérer les tension et blocages physiques et mentaux
Renouer avec ton corps, tes ressentis, ton énergie
Rencontrer ta puissance intérieure pour accéder à tes ressources personnelle
Acquérir des outils simples et puissants pour cultiver le bien-être au quotidien
Découvrir des états de conscience qui te reconnectent à ton potentiel intérieur
INFOS PRATIQUES ET TARIFS
Deux formules d'abonnement, sans engagement.
Essai gratuit pendant 7 jours
290 €/an
Soit 2 mois offerts
29 €/mois
Essai gratuit de 7 jours
Accès illimité durant la période d'abonnement
Renouvellement automatique
Sans engagement
Tu hésites, tu as une question ? Ecris-moi sur instagram ou par mail : contact@elodievidal.fr